限時極品廚房裡的家庭醫生：老祖母的食療秘方最新潮流
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內容簡介: 博客來
老祖母就是一流的營養師，
她能用很老很老的老偏方，做出美味、吃出健康。博客來網路書局
最家常的食法：蒸、煮、燉、炒等烹調技法無所不用；
最辯證的食療：調和滋養一個也不少。國內第一本按照不同菜系的功效來分類，並由不同地區的老祖母共同推薦的食療書。本書按照地域的不同，介紹了各地老祖母珍藏的食療秘方，這些秘方歷經無數人的實踐，只流傳於民間，彌足珍貴。作者將其搜集編寫出來分享給大家，就是為了讓更多的人從老祖母身上學到健康養生的訣竅，少生病甚至不生病。博客來網路書店食療，乍聽之下，似乎是一門特別高深的學問，只有那些世代相傳的老中醫才具備這種「以食為醫」的神奇功力。其實不然，真正的高手向來隱藏於民間，甚至就在我們的身邊。仔細觀察不難發現，我們的老祖母就是真正的食療高手。喝一碗她做的蔥白粥，感冒即可痊癒；若是口乾舌燥，吃一點她做的冰糖蘿蔔，就能潤肺止咳；睡眠品質很糟糕，也不用著急，她的蓮子糯米粥自有奇效，每天一碗，用不了多久你就可以一覺睡到天亮…… 諸如此類的小秘方多如繁星，常常讓我驚奇，原來老祖母就是一流的營養師！作者簡介方楠博客來書店保健期刊專欄作家，營養學碩士，畢業於輔仁大學食品營養學系。她從小體弱多病，多方求助於醫生仍然無法改善體質，最終在老祖母的食療偏方的幫助下，解決了自己多年的病痛。從這以後，她愛上了養生，並在保健期刊中提供了各種健康養生方面的資訊和食療秘方，深受讀者的喜愛。
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- 作者： 方楠 新功能介紹
- 出版社：宇河文化出版有限公司 新功能介紹
- 出版日期：2012/02/13
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
艾怡良新專輯 音樂風格由悲轉甜
（中央社記者吳琬婷台北19日電）歌手艾怡良時隔18個月將推出新專輯「說艾怡良」，音樂風格從過往的悲苦轉變為感情上的甜、看淡。她受訪時坦承，最近有遇到一個很了解她的對象，對她的創作有潛移默化的影響。
艾怡良今天出席「誠品試聽機活動記者會」，她27日將推出新專輯「說艾怡良」，誠品音樂館搶先在館內試聽機放上專輯中的10首歌1分鐘版，供民眾試聽，感受艾怡良的靈魂歌聲。
艾怡良新專輯的音樂風格，從過往的悲苦轉變為感情上的甜、看淡，音樂色彩較過去繽紛。她在受訪時坦承，感情方面目前「不差」，最近有遇到一個很了解她的人，是友達以上的關係。
艾怡良說，自己是個情緒化的人，對方的個性則比較平和，這段感情有帶給她音樂創作上新的觀念、想法，在新專輯上也有潛移默化的影響。
艾怡良今天在記者會上，也秀了的繪畫天分，拿起畫板和壓克力顏料，現場畫起抽象派畫作，還一度畫得忘我。她透露，她是美術科班出身的，所以平常會透過繪畫釋放壓力，也會從中尋找音樂創作的靈感。
前幾天官方釋出了主打歌「我們的總和」MV預告版，預告片中有男女全裸交纏、沒露臉的大尺度鏡頭，被問到全裸的女子是不是她本人拍攝，艾怡良賣關子笑說，「大家今晚8點就知道了。」
艾怡良的首波單曲「我們的總和」正式版MV將於今晚8時在YouTube首播。1050519
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/艾怡良新專輯-音樂風格由悲轉甜-091002287.html
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