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最便宜湯療：史上最正香港養命煲湯，排毒濕X補氣X養潤臟腑，吸收真正需要的營養推廌強打

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內容簡介:

葛根桑枝煲豬肉降肝火、舞茸煲茶樹菇抗癌抗衰老
人參果煲湯專治眼睛乾澀、鯉魚奶湯減緩氣喘
金針菇煲紅棗抗過敏……，正宗煲湯，終結病痛之苦！

兩位擅長營養食療的中醫師，公開正宗煲湯秘方，教你喝出健康
本書教你學會10種湯底，添加合適的中藥、食材，就能端出美味養生煲湯

嚴選7道基礎固本湯：養胃湯、潤肺湯、養心湯、清熱湯、強精湯、祛濕湯、補氣血湯，以及65道正宗港式養命煲湯，所有身體壞症狀，盅盅能解！

※再收錄〈煲湯常用湯底食材性味、功效和適應症一覽表〉

本書特色

◆你知道火氣大忌喝雞湯、忌吃雞腳嗎？多汗、多痰者該煲豬肉湯還是魚湯？

煲湯也有飲食宜忌，喝對湯，才不會愈補愈虛
博客來
依照﹝體質﹞：九大體質，各自有適合的湯底和食材，例如：氣虛者適合雞肉煲湯，再加入山藥、香菇更好！
依照﹝季節﹞：春夏養肝脾，可以喝生滾的瘦肉片或魚片青菜湯。秋冬重保濕，適合喝藥燉、肉熬的濃湯。
依照﹝病症﹞：水腫喝五指毛桃湯、海底椰川貝潤肺湯治久咳、改善腸胃病、便秘，喝山藥銀耳益胃湯最佳。

◆你知道煲湯時該加開水還是生水？怎麼煲，才不會破壞營養成分？

正宗港式煲湯祕訣、能吸收營養的煲湯喝法大公開

博客來書店煲湯的大部分營養成分其實還保留在肉中，因此喝湯不棄肉渣才正確。

◆每一種不同的湯，都有不同的好處

用小火慢慢煲出來，既是食物又是藥物的煲湯，對養生最有效！

◎以湯調體質，維持內在健康和體型
口乾舌燥、舌紅、性情急躁、喜好冷飲者，應選擇烏骨雞、瘦豬肉為湯底，配上西洋蔘、黑木耳煲湯，以滋陰潤燥調整陰虛體質。

◎以湯養傷調經，復原迅速
黑豆煲鯽魚能養血補虛，婦女產後喝最好；猴頭菇煲雞調養氣血，術後康復最快；月經不調除了四物湯的另一種選擇，試試雞血藤煲烏骨雞。

博客來網路書局◎煲「四季湯」順時養生，夏天補脾祛濕，秋天保濕潤肺
木瓜蓮子煲鯽魚能保濕，乾燥的秋冬季節喝再適合不過；
春天宜養肝，喝佛手瓜胡蘿蔔栗子南北杏豬骨湯最好；
荷葉煲瘦肉則能解除夏天熱毒降火氣。
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◎男女老少，煲養有方
皮膚乾燥喝美顏花膠湯，男子補陽喝壯腰培元湯，
小孩發育喝熟地首烏瘦肉湯，火麻仁首烏瘦肉湯改善老年人各種退化症狀。

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  作者： 党毅, 陳虎彪    新功能介紹
• 出版社：時報出版    新功能介紹
• 出版日期：2014/10/20
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

舞曲連播！屢勸不聽反搥床　發噪音抗議

新竹市一名65歲的男子因為車禍住院，沒想到隔壁病床的病人，天天播放高分貝的電音舞曲，家屬上前制止要求降低音量，沒想到對方不理會，反而變本加厲，而且只要男子的家屬在病房內談話，對方就開始搥床抗議、發出噪音，讓病人無法好好休養，最後只好提早出院回家。

65歲的陳姓男子一臉虛弱需要好好靜養，家屬拿著手機一邊拍也覺得無奈，因為隔壁病床不斷的傳出音樂舞曲，高分貝的音量無法入眠，聽了都快要崩潰。

原來陳小姐爸爸車禍腦出血，被送往台大醫院新竹分院治療，沒想到隔壁病床病人，每天都播放電音舞曲，請對方小聲一點屢勸不聽。

家屬：「只要有講話的聲音他就搥床，一直用力搥，頭也會去撞床。」

對方母親專程從台北下新竹，沒想到連理都不理，不但沒管教，反倒要求陳小姐講話小聲，不然會吵到我兒子，即使陳小姐反駁，因為一直聽到罵髒話的舞曲音樂，才要你們小聲，對方卻反嗆聲說我兒子沒有那種音樂，直到陳小姐拿出蒐證影片，對方母親才道歉，還說我也管不了。

家屬受不了，頻頻抱怨：「放好大聲，那個音樂好大聲，那個護士來叫他小聲一點，他也不要小聲。」；

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舞曲連播-屢勸不聽反搥床-發噪音抗議-042840653.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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