熱搜產品順四季、顧五臟！24節氣挑食養生法熱銷優惠
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看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書店「春雨驚春清穀天；夏滿芒夏暑相連；秋處露秋寒霜降；冬雪雪冬小大寒。」
這首二十四節氣歌，反應一年當中的氣候變化，
是古代農民下田的依據，也是亙古不變的食療進補智慧，
孔子曾說過：「不時，不食。」
吃錯季節，百病蔓生，
催熟加工的非季節食品，營養打折扣！
博客來網路書局過季蔬果農藥氾濫，正在累積肚中毒素！
各形各色的食物，你都吃對季節了嗎？
順應自然節氣，嚴選當令好食材，
安全無虞、營養滿點、健康加分！
「食」補 ＝「時」補！一年四季的飲食養生
▲春：肝氣正旺，吃當季綠色蔬菜，解毒、排毒、醒醒腦。推薦：菠菜、韭菜、綠花椰。
▲夏：暑氣攻心，選擇紅色食物養心，飲食則清淡以安神。推薦：西瓜、桑葚、荔枝。
▲秋：保護呼吸系統，滋陰潤燥，預防感冒，白色食物最養肺。推薦：銀耳、杏仁、山藥。
▲冬：養精蓄銳，禦寒暖身，多吃黑色食物有益腎臟保養。推薦：黑豆、紫米、海參。
本書特色
．＜24節氣保健要訣＞順應四季循環，養生事半功倍，健康操之在己手！
24節氣的名稱有哪些含意？各時節最容易患上哪些疾病？一年四季該如何篩選飲食？生活起居又有哪些注意事項？跟隨著大自然的腳步，調整作息，控制飲食，抗病、強身、顧體質，從此身體底子越來越穩固，遠離莫名其妙的壞症頭！
博客來書店．＜飲食隨身速查＞根據台灣產季列出24節氣食材，日日隨身查！
食材如此繁多，煩惱要如何通通背起來嗎？跟著節氣吃，不用傷腦筋！隨手翻一翻，便知道哪些食材正值盛產、哪些現在不該吃，清楚明瞭、方便查閱，讓當令的好食材，餐餐陪伴讀者精準「食療養生」！
．＜104種養生食材＞食材知識大匯整，一對一圖解，跟著節氣吃！
博客來市場上百百種食物，究竟何時享食才是最正確的時間呢？羅列廚房中的常見食材，按照「適食節氣」分類，附帶「盛產季節」、「台灣產區」、「四氣五味」、「神奇功效」……所有你應該要知道的食材身家小檔案，不藏私一次全披露！
．＜165道時令菜單＞下廚烹飪有提點，在家動手做，靈感不枯竭！
你已經有了吃當令食材的概念，卻不知道該煮些什麼嗎？從挑選訣竅、到搭配宜忌，養生主婦實作的最佳小memo，獨家收錄極簡單易學的「時令recipe」，將成為讀者日常三餐的參考菜單，菜色變換的靈感來源，烹飪時刻不再一個頭兩個大！
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- 作者： 李錦秋 新功能介紹
- 出版社：活泉 新功能介紹
- 出版日期：2016/12/07
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
舉止優雅談吐佳 俄禮儀學校培養淑女
俄羅斯聖彼得堡一間禮儀學校，只收女學生且年紀不限，從餐桌禮儀到與人應對，全都有專門老師負責授課，要幫助21世紀的大小女孩們重拾優雅女人味。
所有人盛裝出席，喝著香檳，舉止優雅，大家來到這沒有別的，全是為了學習如何當一位氣質美女。
禮儀學校學生：「當個淑女是個藝術，我想這也是教學主旨，我本身也對培養課程很感興趣。」
禮儀學校學生：「每個年輕女人都想看起來優雅美麗，舉止端莊合宜，同樣地，我也希望自己在戶外，不管去哪裡，吃什麼，都能很自在的知道自己該如何優雅動作。」
俄羅斯聖彼得堡出現一間禮儀學校，專門傳授歐洲禮儀學問，從餐桌用餐順序到談吐儀態，全都由專業老師授課。
禮儀學校課程總監珊妮雅：「我們傳授的歐洲禮儀，大多是優雅儀態和禮貌部分，這些技巧沒有年齡限制，任何人任何年紀都能學，但最重要的是要有學習動力和恆心。」
只收女學生，年紀要3歲以上，學費每個月6千台幣，一共11個月，雖然價格不便宜，還是吸引不少人報名上課。
禮儀學校課程總監珊妮雅：「有些學生是為了自我培養，也有的是為了工作升遷，但說真的，也是有不少人是為了遇見生命中的王子而來。」
幻想遇見生命中的白馬王子，女孩們從禮儀下手，學習當個氣質淑女，或許有天真的能美夢成真。
TVBS網路新聞整理報導
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/舉止優雅談吐佳-俄禮儀學校培養淑女-021624386.html
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