打造Ａ咖腦：懂這些，工作就是比別人獨到！心得分享－博客來網路書店熱搜產品

打造Ａ咖腦：懂這些，工作就是比別人獨到！心得分享

每個有錢人都是靠著訓練自己學有錢人思考！

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內容簡介:

「腦區鍛鍊」話題席捲日本各大媒體
暢銷超過27萬冊《脳の強化書》作者
醫師、醫學博士加藤俊德／著

不管幾歲，都來得及訓練腦力。但是，你用對方法了嗎？
大腦特質，人人不同。
懂得腦科學內情，並搞清楚自己的用腦傾向，
才能動對腦筋、練對方法，跳脫固有的盲點，
讓你做起事更快，但品質不減反增！
自我檢測詳見內頁
你的強弱腦區各是哪兒？
你是「語言理解型」還是「圖像理解型」？

大腦成長原理不難，就好比樹木的生長，
博客來網路書局悉心澆灌、呵護，它就能夠枝繁葉茂。
博客來書店你可以這樣練八大腦區——

思考系統：把「上司交代的事」想成「是自己想做的事」。
情緒系統：勇於面對自卑感，妥善控制情緒。
表達系統：邊說話邊書寫，讓你的想法「看得見」。
運動系統：特意從事需要靈活使用指尖的活動。
理解系統：將工作拆解成各個步驟，擬定先後順序。
聽覺系統：與人長時間講電話，並且注意傾聽。
博客來網路書店視覺系統：不論做什麼，都聚精會神地觀看手頭的事。
記憶系統：擬定當日要做的事，並於事後記下來。

鍛鍊腦內網絡很簡單，就猶如鍛鍊肌肉，
博客來刻意運用、活絡，它就能夠迅速反應。
你可以這樣修常見弱點——

忙得團團轉，成果卻不彰？
認清目標，花點時間釐清流程，反而更快完成工作。
腦袋卡卡，繞不出死胡同？
同時著手不同屬性的事務，腦筋更靈活且不易疲憊。
事情多如麻，落東落西？
將事務用圖表呈現，進度、重點都不漏失、遺忘。

能幹的人，大腦就是不同！
懂得模仿他們的習慣，你也能養成Ａ咖腦袋。

鬼醫聖手32

紈褲仙醫28

藥尊風暴13

紈褲毒醫06

通靈妙手04

絕世唐門75

已追蹤作者：[ 修改 ]
確定取消
作者：加藤俊德新功能介紹
譯者：鍾淑芝
出版社：行路新功能介紹
出版日期：2015/06/24
語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

WHO：全球四分之一的死亡和環境有關

世界衞生組織（WHO）於3月15日發布的報告顯示，2012年全球約有1260萬人因在不健康的環境中生活或工作而死亡，佔全球死亡總數近四分之一。其中700多萬人位於東南亞及西太平洋地區低收入及中等收入國家，多數人死於室內和室外空氣污染。

「如果國家不採取行動創造有益健康的生活和工作環境，將有數以百萬計的人生病和過早死亡。」世界衞生組織總幹事陳馮富珍（Margaret Chan）表示。

報告定義的環境因素較為廣泛，既包括空氣污染、水污染、土壤污染、氣候變化、接觸化學品、受到紫外線輻射等，也包括一些社會環境。這些因素會導致100多種疾病和損傷，包括中風、缺血性心臟病、癌症、慢性呼吸系統疾病、腹瀉和新生兒疾患等。其中中風和缺血性心臟病每年造成的全球死亡人數較多，分別為250萬和230萬例。

低收入和中等收入國家在環境引發的疾病方面負擔最重，其中東南亞每年有380萬例死亡與環境有關，西太平洋有350萬例，非洲有220萬例。但高收入國家在環境引發的心血管疾病和癌症方面也有較重的負擔。

在年齡方面，環境因素對兒童和老人影響最大，其中5歲以下和50至75歲人群受害最深。報告指出，通過改善環境，每年有170萬5歲以下兒童和490萬50歲至75歲成年人的死亡可被預防。

報告提出了改善環境的方法，例如在家庭烹飪、供暖、照明等方面使用清潔的燃料；提供安全用水及良好的衞生設施，並提倡人們勤洗手；頒布禁菸法規，減少二手菸吸入；改善城市交通和城市規劃，並建造節能住宅等。

這些措施可減少因環境帶來的人口死亡和經濟損失。例如經過估算，台灣2000年因空氣污染造成的健康損失佔當年GDP的2.4%至4.9%；若使用更清潔的燃料，則有望在2010年減少200至1100個因環境因素導致的早產兒死亡案例，並減少相關疾病的發病率。

對於城市發展和環境改善是否矛盾，報告還提到巴西庫里奇巴市（Curitiba）的經驗。該市人口在過去50年內增長了5倍，但空氣污染低於許多其他快速發展的城市，且預期壽命比全國平均水平多2歲。報告認為，這是因為該市投入大量資源改造貧民窟、回收廢物，並改善公共交通系統，鼓勵步行和騎自行車出行。

本文獲端傳媒授權轉載

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/全球四分之-的死亡和環境有關-024400487.html

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