人氣好評生命在握：抗癌鬥士何亞倫 從病人到鐵人的五個改變關鍵經典限量
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內容簡介:
真正的痊癒來自自己！
Live Right? 你就是生命贏家
從僅剩六個月生命的癌症病人，到勇奪鐵人三項的常勝軍
他，在絕望中奪回主權，活出超越極限的奇蹟！博客來網路書局本書講述一個住台灣13年的美國人，人生最艱難的一段旅程，是得了第三期轉移性黑色素細胞癌，
卻對他影響最大，並且最終帶給他最大恩典。
這位年輕人擊敗噩運，並做到許多人認為不可能做到的故事。
他與年輕妻子帶著四個孩子面對財務困難及求生存的掙扎。
一度跌入憂鬱深谷，但後來攀到大多數人所不敢夢想的巔峰旅程，一再得獎。
他只是急於擊敗那威脅生命的癌症。
在體力極度脆弱的狀態下，連站都站不穩，但為了活下來，他痛下決心，
為自己立下嚴峻目標──成為鐵人三項選手，驅使自己做研究、嘗試錯誤，把自己逼向極限。1年半後，他如願參加臺東盃三鐵競賽，獲得第11名的佳績。游泳1500公尺、自行車40公里、跑步10公里，過程中他忍受肌肉的疲累痛楚，卻也重新感受生命的熱烈燃燒，抵達終點的那一刻，迎接他的不只眾人歡呼，還有豁然開闊的新生命。本書分享如何在最危殆的情況下找到心靈的平靜，並因而成為一個更好、更強壯的人，有著更清晰的願景，更熱愛生命，同時享受活力人生，避免生病，進而完成強健體能的目標，成為勝利者。【何亞倫五個抗癌症健康心法】博客來網路書店Eat right正確的吃 (多吃青菜水果，多喝水、不碰加工食品)
Sleep right正確的睡眠 (晚上12點前就寢)
Exercise right正確的運動 (每天出力運動至少半小時，心跳達到130下)
Think right正確的思想 (不怨忿)
Speak right正確的說 (時時表達感謝，每天擁抱家人８次)作者簡介何亞倫（Aaron? Paul? Berg）美國籍，從小跟隨父母至各國從事慈善工作，1997年來台定居。擅長默劇、小丑、魔術表演，經常到醫院、孤兒院做「快樂小丑魔術秀」義演，為人博客來書店帶來溫暖與歡樂。2001年診斷出轉移性黑色素細胞癌，為了活下來，痛下決心訓練自己成為鐵人三項選手，更克服了病魔，獲頒台灣癌症基金會第二屆抗癌鬥士。他成立了LIVE RIGHT真活車隊並擔任執行長，推動五個正確生活觀念。現任恩慈美國學校體育組長，同時也是教練、勵志演說家。Live Right中文網站：www.live-right.com.tw博客來譯者簡介黃靜華政治大學歷史研究所畢業，加拿大英屬哥倫比亞大學研究，曾任教大專院校，現旅居加拿大，為自由撰稿人，香港《亞洲週刊》特約記者。
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- 作者： 何亞倫 新功能介紹
- 原文作者：Aaron Paul Berg
- 譯者：黃靜華
- 出版社：天下生活 新功能介紹
- 出版日期：2011/10/26
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
強烈冷氣團缺水氣 難見飄雪
今年入冬以來最強的強烈大陸冷氣團今天南下，明天到十八日清晨都很冷；不過，這波冷氣團缺水氣，高山不易飄雪，但可能有霜。
氣象局預報，今天午後氣溫就會逐漸下降，十六日到十八日清晨最冷，北部低溫下探攝氏十一度，中部、東北部十二度、南部及東部十四度。
天氣雖冷，但想見到高山降雪卻不容易。氣象局說，這波冷氣團帶來的水氣不多，今天北部、東北部有零星降雨，但明天起，逐漸轉乾冷。
根據氣象專家吳德榮在華視氣象專欄「老大洩天機」分析指出，這波「強烈冷氣團」挾帶水氣量不多，冷空氣經過東海會吸收水氣，再透過強勁東北季風的吹送，氣流在迎風面的抬升作用會產生較多的低層雲，會有零星的降雨，大多發生在北部山區及北海岸。
吳德榮說，由於缺乏「中層水氣」，玉山、合歡山降初雪的機率並不高，太平山降雪的機率比玉山、合歡山略高，但仍須觀察東北風送來的水氣夠不夠，要靠一點運氣。至於大屯、七星山頂氣溫也很接近零度，吳德榮認為，水氣量看來也不足以飄雪，但是下小冰珠（霰），或在植物、地表結霜的景象，應該有機會觀察到。氣象達人彭啟明說，這波冷氣團太乾，溫度夠低，高山會到零度以下，但缺乏水氣，降雪條件不足，即使較北的太平山，可能機會稍高一些，但頂多只是短暫飄一些。
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冷氣團又冷又髒（1） (圖)
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中央社
2015年12月15日週二 台北標準時間下午4時23分
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/強烈冷氣團缺水氣-難見飄雪-160000348.html
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冷氣團又冷又髒（1） (圖)
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