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內容簡介:

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你瞭解自己的身體嗎?

身體，從在媽媽的肚子裡就開始陪著我們，直到生命的盡頭。會調節體溫的皮膚、主宰人體運動的肌肉與骨骼、組合獨特面孔的五官、掌控人類思考與身體運行的大腦、供給全身血液的心臟等等，身體蘊藏許多生命奧秘，隨著科技發展、資訊蓬勃，人體運作的神秘面紗也漸漸打開，也帶動一股養生熱潮。

本書將一一拆解這些錯縱複雜、環環相扣的機關，從最小的細胞到全身的器官、骨骼；從人體的外在皮膚到內部器官運作，搭配圖解、細細剖析身體運行機制，讓你更瞭解自己的身體，更能夠善待它。
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支撐人體重要的骨架，與肌肉組合成靈活的運動系統
博客來博客來網路書店
骨頭構成人體架構，保護著柔軟的內臟器官。牽一髮而動全身，骨骼架構歪斜，則深深影響身體的健康，脊椎的S曲線做為運動時的緩衝、保護脊髓。本章節除了介紹細部人體解剖與骨骼的基本概念外，也講解了痠痛拉筋解剖相關的保健基本知識，像是椎間盤突出、五十肩、肌肉的運行與鍛鍊、抽筋預防等。甚至，較不為人知的是，骨頭在發育期過後每一年都會再生，藉由再生細胞與破壞細胞的運作，只要五年時間，全身骨頭能夠更新一次。
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維持生命的呼吸與感受世界的感官機制

人的感官有視、聽、嗅、觸覺等，由這些感覺介紹人體重要的眼、耳、鼻、皮膚等器官。

感官器官是相當敏感的，本章從眼睛開始，介紹怎麼看到、怎麼掌握立體與距離感、單眼皮與雙眼皮怎麼來、近視和遠視的差異、眼球的保衛機制等。

耳朵掌管聽覺與平衡感，從耳朵的構造到聲音的途徑、甚至是我們生活中遇到的小問題，如飛機起降導致耳朵痛的原因、骨導音和氣導音是什麼等。

鼻子是主要的呼吸器官之一，更與嗅覺相關，從鼻子的構造瞭解怎麼聞到味道。

皮膚保護人體、阻檔外在刺激傷害體內器官，並具有調節體溫等功能，除了基本構造外，還剖析體溫調節機制、分析紫外線對皮膚的傷害、人體為什麼產生皺紋與黑斑等。肺是重要的呼吸器官，看我們吸入的空氣如何在身體內流動，幫助人體運行。
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人體吸收營養的運行機制

身體從攝取食物來吸收所需的養分，供全身器官使用。吸收、消化食物的途徑從口腔開始到大腸、肛門結束，這中間歷經10公尺、24到72小時。本章就是透過這樣的途徑，介紹這些器官的構造與運作模式，從口腔的牙齒種類與功用、舌頭的構造與味蕾、分泌唾液的自律神經、喉嚨中的食道與氣管、胃黏膜與酸性胃液、甜點胃的存在與否、和表面積同網球場大小的小腸、吸收食物殘渣水分的大腸等等，讓你更瞭解身體如何攝取營養，例如從糞便判斷身體健康狀態等知識，別讓不懂營養學的理由成為均衡飲食的障礙。
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循環全身的血液與淋巴

血液和淋巴是身體重要的液體，血液提供全身氧氣和營養素，而淋巴負責保護身體避免病菌入侵傷害。本章介紹血液的成分及功能、以及重要的體循環和肺循環，看血液如何流動，心臟又是如何運行輸送血液，從靜脈回來的廢棄血液又是如何更新、甚至是與血液、血管相關的問題說明，如動脈硬化、血栓、高血壓等。

淋巴是重要的免疫系統，分為自然免疫和後天免疫，本章節配合圖解清楚闡述免疫系統如何運行，擬人性闡述身體免疫機制，而對於現代人常有的過敏問題，能夠更加通透明瞭。

思考與生命中樞的司令塔

博客來網路書局大腦是控制身體活動，以及維持生命機能的人體司令塔，而大腦下達的指令是藉由神經傳送至全身。大腦雖然只有1200至2000公克左右，但其內部有許多嚴密的功能，到現在還未完全研究探討出大腦的秘密。

本章節介紹大腦的構造及目前能夠探知大腦各區域主掌的運行機制，如額葉負責思考和創造力、枕葉負責處理視覺情報等。大腦還與記憶、睡眠、神經傳導、內分泌腺、荷爾蒙等息息相關，小孩的發育、現代人常有的自律神經失調等問題，都與大腦有關，而瞭解問題，也才能解決問題。
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生命的誕生

生命的誕生很神奇，從小小的受精卵開始發育，逐漸形成人的形態；從父母得到的基因，組合展現獨一無二的個體。

從男性生殖器官、精子，和女性的生殖器官、卵子，到受精卵、胚胎的變化、胎兒的成長，人類的遺傳染色體等，與生命延續誕生與老化等相關的主題都在這一章節呈現。
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醫學相關知識在一般人的既定印象中是艱澀難懂的，作者用淺顯易懂的例子搭配圖解，從功能性著手介紹人體各個組織架構，就是希望將基本的醫學常識推廣給讀者。每天使用的身體，唯有瞭解其構造才知曉如何保養、照顧。
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一看就懂的疾病預防知識書籍，
自己的身體也能自己保養！

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• 已追蹤作者：[ 修改 ]

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  作者： 奈良信雄    新功能介紹
• 譯者：吳秋瑩
• 出版社：十力文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/11/05
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

廢墟中 捕捉生命痕跡

中國時報【吳垠慧╱台北報導】

近20年來，因政治、天災或經濟等不同的因素，台灣島上四處可見廢棄建物、場所，吸引不少藝術家和攝影家以此為主題，進行長時間的觀察記錄或是瞬間快門捕捉當下感受，透過攝影鏡頭，重新詮釋這些在許多人記憶中已經消逝的地方。其中4位攝影家拍攝的廢墟，2月將在巴黎的歐洲攝影之家展出。

文化部駐法國代表處台灣文化中心及法國國家科學研究中心攝影史學者米榭爾．費佐（Michel FRIZOT）、台灣策展人蘇盈龍共同策畫「傾圮的明日：台灣當代攝影四人展」，展出楊順發、洪政任、姚瑞中、陳伯義4人的影像作品。

這是巴黎的公立美術館中首次由台灣策展人具銜的展覽之一，且全部展出台灣藝術家的作品。蘇盈龍表示：「藉由這些作品，不僅呈現出台灣藝術與其他國家之間的獨特性與異質性，更加重要的是能表現出作品中的國際性與創造性，傳達出舉世皆然的共感。」

4人當中最特別的是楊順發和洪政任，兩人是業餘攝影家，分別在高雄的中鋼與中油公司工作，由於對藝術創作抱持無比熱情，長期在高雄藝術圈耕耘。這次參展作品分別是《家園游移狀態》與《憂鬱場域》，將高雄的歷史文化變遷、例如紅毛港聚落的特殊性與生滅過程，透過鏡頭呈現出來。

同樣是非美術科班出身的陳伯義，其作品「莫拉克」系列記錄2009年莫拉克風災過後面目全非的鄉鎮，透過一個個「窗戶」，看見那些在未來已經消失的過去，和不曾存在的過去。

姚瑞中的「廢墟迷走」系列在一個個已廢棄的建物中尋找曾經的記憶，將時光中的故事擷取片段，重新生成另一個我們眼中的故事。

歐洲攝影之家創立於1996年，是為龐畢度中心與網球場美術館之外，巴黎另一處關注當代攝影及影像的公立美術機構，世界各地的攝影藝術創作者皆以在此展出視為極大榮耀與肯定。

「傾圮的明日」展期為2月3日至3月27日。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/廢墟中-捕捉生命痕跡-215008445.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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